Haber Detayı
09 Mayıs 2020 - Cumartesi 18:13
 
Günde 2 buçuk litre sıvı tüketin!
Sağlık Haberi
Günde 2 buçuk litre sıvı tüketin!

Gebze İlçe Sağlık Müdürü İlhan Kadıoğlu, “Orta düzeyde aktif yetişkin bir bireyin ortalama 2-2,5 lt sıvı tüketmesi önerilmektedir” dedi.

Gebze İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan yazılı açıklamada, “Vücudun su dengesi; idrarla ve terle kaybedilen suyun, içecek ve yiyeceklerle alınması ile sağlanır. Vücuttan 10 su kaybı ölüme neden olabilir. İdrar renginin koyulaşması su ihtiyacının karşılanmadığını gösterir. Orta düzeyde aktif yetişkin bir bireyin ortalama 2-2,5 lt sıvı tüketmesi önerilmektedir” ifadelerine yer verildi.

Kaynak: Editör:
Etiketler: Günde, 2, buçuk, litre, sıvı, tüketin!,
Yorumlar
Haber Yazılımı