Sıcak ve Nemden Kaçının: Aşırı sıcak ve nem egzama şikayetlerini artırabilir. Bu nedenle serin ve gölge bir yerde oturmayı tercih edin. Güneşe çıkmanız gerekiyorsa egzamalı cildinizi güneşten korumalısınız.

Cildi İyi Nemlendirin: Egzama cildin kurumasına yol açar. Cildinizi düzenli olarak nemlendirmek önemlidir. Hipoalerjenik nemlendiriciler kullanın.

Güneşten Korunun: Güneş ışınları egzamalı ciltte kaşıntıyı artırabilir. Güneş ışığının yoğun olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamaya çalışın. Şapka ve güneş gözlüğü kullanmayı unutmayın.

Kıyafet Seçimi: Sentetik içerikli kıyafetler yerine yüzde 100 pamuklu, vücudu sıkmayan geniş kıyafetleri tercih edin. Aşırı terleme egzamayı artırabilir.

Beslenme: Bol su içmek, sağlıklı ve dengeli beslenmek, lifli gıdalar, mevsiminde meyve ve sebze tüketmek, cildin nem dengesini korumak açısından önemlidir.