Sosyal medyalı zaman zaman iyi kullanmak gerekiyor. Aslında çok da bilgilendirici faydalı yönleri yok değil. İşte onlardan biri….Bana da Gebze eski belediye başkan yardımcısı Hüseyin Gökçe göndermiş  “Meyveyi aç karnına yemek” isimli alıntıyı güzel bir yazı olduğu için  sizlerle de paylaşmak istedim. İşte o alıntının tam metni:  Bu gözlerinizi açacak!  Sonuna kadar okuyun ve ardından listenizdeki herkese gönderin.  Az önce yaptım. Dr Stephen Mak, ölümcül kanser hastalarını  bir şekilde tedavi ediyor ve birçok hasta iyileşiyor.  Hastalarının hastalıklarını temizlemek için güneş enerjisini kullanmadan önce, hastalıklara karşı vücuttaki doğal şifaya inanır.  Aşağıdaki makalesine bakın.  Kanseri iyileştirme stratejilerinden biridir.  Son zamanlarda kanseri tedavi etmedeki başarı oranım yaklaşık %80'dir.  Kanser hastaları ölmemeli.  Kanserin tedavisi zaten bulundu, meyve yeme şeklimizde. İnanıp inanmama meselesi.  Geleneksel tedaviler altında ölen yüzlerce kanser hastası için üzgünüm.  MEYVE YEMEK  Hepimiz meyve yemenin sadece meyve almak, kesmek ve ağzımıza atmak olduğunu düşünürüz.  Düşündüğün kadar kolay değil.  Meyveleri nasıl ve ne zaman yiyeceğinizi bilmek önemlidir.  Meyve yemenin doğru yolu nedir?  YEMEKLERDEN SONRA MEYVE YEMEMEK DEMEKTİR!  MEYVELER MİDE BOŞ İKEN  YENİLMELİDİR  Meyveleri aç karnına yerseniz, sisteminizi detoksifiye etmede önemli bir rol oynayacak, size kilo verme ve diğer yaşam aktiviteleri için büyük miktarda enerji sağlayacaktır.  MEYVE EN ÖNEMLİ GIDADIR.  Diyelim ki iki dilim ekmek ve ardından bir dilim meyve yiyorsunuz.  Meyve dilimi doğrudan mideden bağırsaklara gitmeye hazırdır, ancak meyveden önce alınan ekmek nedeniyle bunu yapması engellenir.  Bu arada bütün öğün ekmek ve meyve çürür, fermente olur ve asitleşir.  Meyvenin midedeki yiyeceklerle ve sindirim sıvılarıyla temas ettiği anda tüm yiyecek kütlesi bozulmaya başlar.  Bu yüzden lütfen meyvelerinizi aç karnına veya yemeklerden önce yiyin!  İnsanların şikayet ettiğini duydunuz:  Ne zaman karpuz yesem geğiriyorum, muz yediğimde tuvalete koşuyor gibi hissediyorum vs..  Meyveyi aç karnına yerseniz, aslında tüm bunlar ortaya çıkmayacak.  Meyve, diğer yiyeceklerin çürümesiyle karışır ve gaz üretir ve dolayısıyla şişkinlik yaparsınız!    Ağarmış saçlar, kellik, sinir patlamaları ve göz altı morlukları tüm bunlar aç karnına meyve yerseniz  olmaz.  Bu konuda araştırma yapan Dr. Herbert Shelton'a göre portakal ve limon gibi bazı meyveler asidik diye bir şey yoktur çünkü tüm meyveler vücudumuzda alkali hale gelir.  Meyve yemenin doğru yolunda ustalaştıysanız, Güzelliğin, uzun ömürlülüğün, sağlığın, enerjinin, mutluluğun ve normal kilonun SIRRI sizdedir.  Meyve suyu içmeniz gerektiğinde  sadece taze meyve suyu için, kutulardan, paketlerden veya şişelerden DEĞİL.  Isıtılmış meyve suyu içmeyin.  Pişmiş meyve yemeyin çünkü besinlerini hiç almıyorsunuz.  Sadece onun tadına varırsın. tüm vitaminleri yok eder.  Ancak bütün bir meyveyi yemek, suyunu içmekten daha iyidir.  Taze meyve suyunu içmeniz gerekiyorsa, ağız dolusu yavaş yavaş içiniz çünkü yutmadan önce tükürüğünüzle karışmasını sağlamalısınız. Vücudunuzu temizlemek veya detoksifiye etmek için 3 günlük meyve orucuna devam edebilirsiniz.  3 gün boyunca sadece meyve yiyin ve taze meyve suyu için. Ve arkadaşların sana ne kadar ışıltılı göründüğünü söylediğinde şaşıracaksın!  Kivi meyvesi:  Küçük ama güçlü.  Bu iyi bir potasyum, magnezyum, E vitamini ve lif kaynağıdır.  C vitamini içeriği portakalın iki katıdır.  ELMA:  Elma yiyen insan doktor yüzü görmez?  Bir elmanın C vitamini içeriği düşük olmasına rağmen, C vitamininin aktivitesini artıran antioksidanlar ve flavonoidler içerir, böylece kolon kanseri, kalp krizi ve felç riskini azaltmaya yardımcı olur.  ÇİLEK:  Koruyucu Meyve.  Çilek, ana meyveler arasında en yüksek toplam antioksidan güce sahiptir ve vücudu kansere neden olan, kan damarı tıkanması ve serbest radikallerden korur.  TURUNÇ