Narsisizmi,  kişinin kendine aşık olması, kendini her şeyin üzerinde tutması, “Hadi gelin, hep birlikte beni sevelim” demesi gibi tanımlayabiliriz. Gözlemlediğim kadarıyla günümüzde narsist kişilerin sayısı epey çoğaldı.  Nedir bu narsisim? Kimlere narsist denir? Belirtileri nelerdir ve tedavisi var mı?  Soruların yanıtlarına hep beraber bakalım: NARSİSTİK KİŞİLİK ÖZELLİKLERİ Temelde içeride bulunan incinmiş, yıpranmış, değersiz yapının saklanması için kullanılan bir savunma mekanizmasıdır. Narsistik kişiliği olan insanların en belirgin özelliklerinden biri, başarılı olmaya aşırı odaklanırken başarısızlığa karşı aşırı hassastırlar. Herkesten biraz daha farklı, özel, üstün, önemli bir kişi olduklarını düşünürler. Övüldüklerinde kendilerini çok iyi hissederken, eleştirildiklerinde rahatsız hissederler, incinirler, öfkelenirler. ‘Ben’li cümleleri sık sık kullanırlar. Onu fark eden ve anlayan birisine karşı ilgi hissederler ve dikkatlerini ona yönlendirirler. Elde ettikleri başarı sonrası iyilik halleri geçicidir. Bu yüzden hep yeni başarılar için çaba halindedirler. Narsistik kişiler mutluluk için hep uzakta dururlar, karşıdan bakarlar mutluluğa. Yaşadıkları andan keyif alamadıklarından sürekli gelecek planları yaparlar. Bu planların hiçbir zaman sonu gelmez. Toplumda çoğu başarılı insan, narsistik kişilik özelliklerine sahip kişilerdir. Yöneticiler, liderler, bilim adamları, iş adamları bu kişilik özelliklerine sahiptirler. Evli olanların genellikle eşleri ve çocukları ile sorunları vardır. Evli olmayanlar sevgilileri ile sık sık yakınlaşma ve ayrılma sorunları yaşarlar. İlişkileri mesafeli ve soğuktur, duygusallık yakalamak oldukça zordur. Başarısızlığa, eleştiriye, terk edilmeye karşı olan hassasiyetleri sonucu ruhsal kırılmalar yaşarlar. Bu durumda vücutlarında; baş ağrısı, sırt ağrısı, göğüs ağrısı, kalp ağrısı, mide ağrısı gibi psikosomatik hastalıklar ve tıbbi rahatsızlıklar görülür. Cinsel sorunlarla da sık sık karşılaşırlar. Freud’un görüşüne göre herkes biraz narsistir ve narsisizm makul seviyede olduğu sürece bu durumun bir sakıncası yoktur. Yapılması gereken, kişinin kendisini sevmesi ama bu sevginin onu büyüklük hastalığına sürüklemesine izin vermemesi olmalıdır. Hepimiz narsisizme meyilli olsak da işin dozu kaçırılmamalı, aşırı özseverliğin kişiye sadece zarar vereceği unutulmamalıdır. Birinin narsist olduğunu nasıl anlarsınız? Narsisistik Kişilik Bozukluğu alanında uzmanlaşan İngiliz terapist Dr. Tennyson Lee, psikiyatristlerin kullandığı rehber kitaba göre dokuz kriter bulunduğunu söylüyor. Bir hastanın narsist olarak değerlendirilmesi için bu dokuz kriterin en az beşini taşıması gerekiyor: *Büyüklenir: Başarılarını ve yeteneklerini abartır *Sınırsız başarı, güç, zekâ, güzellik ya da yüce bir sevgi düşlemleriyle uğraşır *Özel ve eşi bulunmaz biri olduğuna inanır *Çok beğenilmek ister *Hak ettiği duygusu içindedir *Kendi çıkarı için başkalarını kullanır *Empati yapamaz *Başkalarını kıskanır *Başkalarına saygısız davranır, kendini beğenmiş tavırlar sergiler *Etrafımızda muhtemelen bu sıralanan davranışları sergileyen insanlar vardır. Narsistik Kişilik Bozukluğunun Nedenleri Peki, neden bazı insanlar kendini her şeyin üzerinde görürler? Neden değerlerini abartır, mükemmelliği yaşamın amacı haline getirirler? Narsistik kişilik bozukluğunun sebebi diğer pek çok kişilik bozukluğunda olduğu gibi çoklu ve değişkendir. Mesela; bu durumu tetikleyen nedenler arasında genetik faktörler, mizaç ve kültürel faktörler olabilir. Ya da almış olduğu eğitim, anne-babanın yetiştirme tarzı, bireyin beğenilmeye karşı açlığına ve narsisizmin dozunu kaçırmasına neden olmuş olabilir. Hatta eğitimden kaynaklanan narsistik kişilik bozukluklarına bakıldığında en sık rastlanılan durum çocuğu fazla öven, onu her şeyin üzerinde tutan, yanlışlarını göstermeyen bir anne veya dışlayan, uzak duran, takdir etmeyen bir babanın varlığıdır. Narsistik Kişilik Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir? Kişinin içerisindeki eksiklik, aile faktöründen mi kaynaklanıyor yoksa kişinin narsisizme yatkınlığından mı, öncelikle bu keşfedilmelidir. İlaç tedavisiyle değil terapi yöntemiyle tedavi edilebilecek narsistik kişilik bozukluğuna sahip kişiler terapistler için zor hastalar arasındadır. Zamanla gerçekleri görmeyi, öğrenerek kendi benliğini bulabilecek narsistik kişiler için değişim çok zor olsa da doğru bir tedaviyle bu kişilik bozukluğundan kurtulmak mümkündür.   Unutmayalım! Mükemmel olmak mümkün değildir, ama dönüşüm yaşam boyu mümkündür. Sağlıcakla kalın…   Kaynak : www.tavsiyeediyorum.com