Spor yapan üniversite öğrencileri öfkelerini daha iyi kontrol ediyor

Öfke düzeylerini saptamaya yönelik yapılan araştırmaya göre, spor yapan öğrencilerin öfkeyle başa çıkma konusunda daha başarılı olduğu ortaya çıktı. Ayrıca yüksek eğitimli ailelerin çocukları diğerlerinden daha öfkeli. Diğer bir bulguya göre ailede şiddet, boşanma, vefat gibi durumların öfke düzeyi artışına etkisi yüksek. Kocaeli Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi öğretim üyelerinin de aralarında bulunduğu  Hakan Akdeniz, Gülşah Sekban,  Yunus Yurtsever ve Deniz Demircinin gerçekleştirdiği araştırma, Muş Alparslan Üniversitesi Uluslararası Spor Bilimleri Dergisi’nde yer aldı. Spor yapan ve yapmayan öğrenciler arasındaki öfke düzeylerini saptamaya yönelik yapılan araştırmada toplam 300 öğrenciye anket uygulandı. Araştırmaya katılan öğrencilerin yaş, cinsiyet, bölüm, anne ve baba eğitim seviyesi, kardeş sayısı, aile içi şiddetin varlığı gibi unsurlar incelendi.  Erkekler kadınlardan daha öfkeli Araştırmada öğrencilerin cinsiyete göre öfke içe vurumu, öfke dışa vurumu, öfke kontrolü arasında anlamlı farklılıklar görüldü. Erkek öğrencilerin bu üç unsura ilişkin oranları kadın öğrencilerden daha yüksek olduğu belirlendi. Erkek öğrencilerin sürekli öfke duyma, öfkenin içe ve dışa vurulması konularında verdiği tepkiler kadınlardan daha ileri boyutta olduğu ortaya çıktı. Eğitim bilimi öğrencileri spor bilimleri öğrencilerine göre daha öfkeli Eğitim bilimi ve spor bilimleri fakültesi öğrencileri arasında yapılan araştırma öfkenin içe ve dışa vurumu oranlarının eğitim bilimi öğrencilerinde spor bilimi öğrencilerinden daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Spor bilimleri öğrencilerinin uygulamalı dersleri ve uğraştıkları spor branşları ile öfkelerini sahada atarak rahatladıkları belirlendi. Aile içi şiddet öfke artışına neden oluyor Araştırmanın bir diğer bulgusuna göre aile içi şiddetin öfke durumunu arttırması söz konusu. Özellikle çocuklukta aile içi şiddete tanık olma ve şiddet mağduru olmak öfkeye sebep olan duyguların artmasının nedenleri arasında. Öfke içe ve dışa vurumunu arttıran çatışmalı bir aile ortamının, kişinin sosyal hayatına etkisi de olumsuz yönde. Eğitimli ailelerin çocukları daha öfkeli Çalışmada öğrencilerin annelerinin eğitim durumlarına bakıldığında, öfke içe vurumu ve öfke dışa vurumunda anlamlı farklar mevcut. Anne eğitim seviyesi arttıkça öğrencilerin öfke içe vurumları ve öfkeyi dışa vurumlarında bir artış söz konusu. Araştırmacıların görüşü, eğitimleri yüksek olan annelerin çocuklarından beklentilerinin artması ve çocuklarına daha az zaman ayırmalarından kaynaklandığı yönünde. Benzer şekilde babanın eğitim seviyesi arttıkça öğrencilerin öfke içe vurumlarında bir artış söz konusu. Araştırmacılar, babaların eğitim seviyeleri arttıkça çocukları ile daha fazla ilgilenemediklerinden dolayı öfke içe vurumlarında artış olduğunu aktardı. Ailede vefat ya da boşanma olması öfkeyi arttırıyor Anne ve babanın vefatı ya da boşanması katılımcıları olumsuz yönde etkilediği bulgular arasında. Anne ve babası birlikte yaşayan öğrencilerin sürekli öfke, öfke içe vurumu ve öfke dışa vurumu düzeyleri daha olumlu. Ayrıca anne babanın boşanma durumu öğrenciler üzerinde anne vefatı kadar önemli bir etken. Akdeniz, Sekban, Yurtsever ve Demirci, aile içi şiddet, boşanma, vefat gibi durumların üniversite öğrencilerinin öfkelerini kontrol etmelerini zorlaştırdığına dikkat çekti. Ayrıca araştırmacılar tarafından anne ve babanın yüksek eğitime sahip olması çocuklarına dair beklentilerini arttırdığı için öğrencilerde daha yüksek öfkeye neden olduğu belirlendi. Bu sonuçlar hem eğitim bilimleri hem spor bilimleri öğrencilerinde ortak. Araştırmacılar spor bilimleri öğrencilerinin, günlük hayatlarında aldıkları uygulamalı dersler ve kendi branşlarında fiziksel aktiviteye yoğunlaştıkları için öfkelerini daha iyi kontrol ettiğini ortaya koydu.  Bulgulara göre, düzenli olarak sporla uğraşmanın öfke kontrolü üzerinde olumlu bir etkisi var.