İşkence değil Yo-Yo testi!

Yeni sezonun hazırlıklarını yoğun ve yorucu bir tempoda sürdüren Darıca Gençlerbirliği’nde dün sabah antrenmanında oyunculara bip testi olarak da bilinen Yo-Yo Testi uygulandı. Futbolcuların gelişim durumunu gözler önüne seren çalışmada, Aziz Kızılgün takım arkadaşlarını geride bırakarak zirveyi kimselere kaptırmadı. AZİZ ZİRVEYİ KİMSEYE KAPTIRMADI Futbolcuların dayanıklılık testinden geçerek gelişim sürecini belirlendiği bilimsel metotta oyuncuların zorlandığı görülse de, bazı futbolcuların sınırları zorlayarak kilometrelere meydan okuması teknik heyeti memnun etti. Doğancan Aynacı, Cem Tosun, Bünyamin Karataş ve Deniz Çınar Yo-Yo testinden başarıyla geçen isimler olurken, sarı yeşillilerin enerjisi bitmek bilmeyen futbolcusu Aziz Kızılgün 3480 metre koşarak testin şampiyonu oldu. GERİ KALANLAR ÇIKARILDI Oyuncuların aerobik güç ölçümünün yapıldığı test için önce parkur hazırlandı. Ardından oyuncular gruplara ayrılarak sırayla, 2 bip sesi arasında 20 metrelik parkuru artan tempoda koştu. Bip sesinde dönüşü tamamlayamayan oyuncular önce ilkinde uyarıldı, ikincisinde ise testten çıkarıldı. Sezon başından bu yana ikinci kez Yo-Yo testinden geçen sarı yeşilli futbolcuların, dayanıklılık testinde kaydettikleri gelişim belirlendi.